행복뚱아

안경 안경 안경벗고 그대로 보는 노력 쓰는것은 쉬운데 벗는 것이 참어렵다

카테고리 없음 2021. 12. 14. 17:54

삶이 버거워? 지금 바라보는 것에서 눈을 돌려 그게 버거워서 미운거야 실은 삶이 아니라 그게 미운거야

카테고리 없음 2021. 11. 30. 10:45

써내려가는 고마움에는 창조의 힘이 있다. 고마워서 떠올리는가 고마움이 떠올려지는가 하는 건 정말 쉬운 물음이다.

카테고리 없음 2021. 11. 24. 13:21

과거의 기억을 떠올려보면 1200칼로리 다이어트했을때 꽤나 효과가 좋았당. 다만 조심해야 할것이, 아침에 많이먹으면 오후나 밤에 먹을 수 있는 칼로리가 줄어들어 밤잠 설치구 담날 새벽에 일어나서 왕창먹는것. 배고플때는 항상 포만감 위주로 생각하자 단백질쉐이크, 계란, 샐러드, 차전자피 등 확실하게 포만감 채우고 30분 후부터 먹기! 잘할수있을거같다 그런 예감이 든다! 오늘부터 시작이니까 다이어트라는 생각보다는 건강한 식습관이라고 생각하자 항상 건강이 1순위

카테고리 없음 2021. 9. 8. 11:11

좋은일이 그렇지 않은 일보다 힘이 강하길 많은 좋은일들과 그렇지 못한 일들 사이에서 그렇지 못한 일들에 나도모르게 힘을 주는 것 같다 결핍에 집중하는 안좋은 습관은 욕심에서 비롯된 것일까 좋은일에 집중하기로 하자 집중하는만큼 눈덩이처럼 불어나줄 것이다

카테고리 없음 2021. 8. 20. 16:25

나는 아무리 노력해도 나와 우리밖에 지키지 못한다. 나는 당신이 아니므로 나의 배려와 관용이 아무리 크게 손을 뻗어도 안을 수 있는 건 우리, 거기까지였다. 온전한 당신을 지킬 수 있는 건 오로지 당신뿐이다. 온전한 나를 지킬 수 있는 것도 오직 나 뿐이듯이. 당신을 위해 그랬다는 것이 핑계가 되는 순간이 와도 그래 나로썬 나와 우리를 지키기 위한 최선이었어. 나를 위해 그랬다는 것이 후회로 남는 순간이 와도 그래 당신으로썬 그게 최선이었다. 그래서 우리는 지금 알아야한다. 나는 나고 당신은 당신이다 나는 나와 우리를 지킬 수 있고 당신은 당신과 우리를 지킬 수 있다.

카테고리 없음 2021. 8. 16. 19:24

같은 상황을 다르게 마주하는 것에는 찰나의 시간을 이용하는 것이 좋다 버퍼링이 길수록 생각(갈등)이 많아지므로 그냥 다르게 생각하겠다는 결심을 한 뒤, 하나둘셋 ! 하고 눈을 크게 뜨는 것이다. 내가 변했고 세상이 변했다. 이제 편안해졌고 받아들여진다.

카테고리 없음 2021. 8. 11. 10:35

무엇이 되려하지않는것 그대로 있는것 의도에는 의도하지 않은 불순물이 섞이기 쉽고 불순물은 유쾌하지 않은 결과를 만들어내는 경우가 많다

카테고리 없음 2021. 8. 7. 08:35